O Instagram é uma das nossas fontes de inspiração de moda e estilo, até de shopping (como pode ver, no nosso perfil).

Mas… Não só! Também para inspirar uma vida mais saudável e activa existem perfis que nos dão doses diárias de ideias e motivação. Para hoje, partilhamos 3 perfis de mulheres portuguesas, que partilham receitas e boas práticas, que valem a pena ser lidos!

Vanessa Martins: em especial no Snapchat (siga em vansomar), mas também no Instagram e no seu canal de Youtube (100 Maneiras), Vanessa é uma das "Eat-Girls" que mais gostamos de seguir – e tem muitos truques para partilhar sobre vida saudável e muito activa!

Martilicious: se procura receitas saudáveis, muito originais e, especialmente, variadas, tem de seguir a Marta! 

Carmo Rhodes Sérgio:  depois da crepioca, a tapioca! Boas ideias saudáveis, como esta, também não faltam por este Instagram (também com muitas dicas pelo Snapchat e blog).

Para seguir em: @vanesssamartins // @martilicious_food // @carmo_rs